Słuchaj ciała – ono zna odpowiedź.

W przeciwieństwie do odwiecznego dylematu: „Co było pierwsze-jajko, czy kura?” który choć do rozwiązania, wątpliwości generować może, dylemat: „Co było pierwsze-ciało, czy umysł” istnieć jakby nie powinien. Ciało jest PIERWSZE, zawsze. Niezaprzeczalnym jest nasze od zwierząt pochodzenie i pamięć komórkowa wszystkich istot żyjących przed i równolegle z człowiekiem, którą to pamięć mamy „w sobie”. Co […]

BODY&MIND czyli słów kilka o TRENINGU MENTALNYM.

Mentalnośc, inaczej nastawienie, świadomośc. Mówi się o mentalności narodowej, określonej grupy społecznej, wiekowej, osobników tej samej płci etc. A jak mentalnie trenowac ? I po co ? Podstawą w treningu mentalnym jest duża uważnośc na ciało. Świadomośc,iż ciało i umysł stanowią nierozerwalną całośc i nieustannie wpływają na siebie wzajemnie. Świadomośc ciała, to nie tylko wiedza, […]