A co jeśli zamienić złość na ciekawość ?

Święta są dla mnie czasem specyficznym. Spotkania przy rodzinnym stole, więcej czasu na kontakt z takimi instytucjami jak telewizja, centra handlowe. Być może to tylko moje wrażenie, jako osoby nadwrażliwej i przesadnie empatycznej, ale podczas Świąt rzeczywistość zostaje wywrócona do góry nogami (…) Już niejednokrotnie spotkałam się z opiniami, zarówno pojedynczych osób, jak również opierając […]

Get res(e)t !

” Nie warto traktować życia tak poważnie, i tak nikt z nas nie wyjdzie stąd żywy…” Żyjemy w wirtualnym świecie. Czy tego chcemy, czy nie, rozwój technologii nie zwalnia tempa. Tzw. wóz, albo przewóz, opcje są dwie, albo się przyłączysz, albo odpadasz…Prędkość życia osiąga niebotyczny poziom. ilość bodźców, którym poddawany jest każdego dnia nasz organizm […]

Twoja wewnętrzna motywacja kontra chwilowa ekscytacja.

Jak to na przedwiośniu bywa, środki masowego przekazu wręcz przygniatają nas nieograniczoną ilością ofert, przepisów CUD, oraz ABSOLUTNIE NIEZAWODNYCH metod odchudzania i oczyszczania organizmu… Zgadzam się, iż po zimie ( jeśli takową w ogóle możemy uznac za obecną w tym roku ) , organizm bywa ociężały, po narażaniu go na zmiany temperatur, po obniżonej jakości […]

WEŹ TO, CO MASZ, TAM GDZIE JESTEŚ I ZRÓB TO, CO MOŻESZ…

Dlaczego kocham trening ciężarem własnego ciała? Za jego siłę prostoty… Za to, że bez względu na miejsce, w jakim się znajduję, jakie mam warunki mogę po prostu zdjąć skarpetki i …ćwiczyć. Uważam, iż wychodząc naprzeciw potrzebom współczesnego człowieka, który wiecznie nie ma czasu, jest zestresowany do granic możliwości, odcięty od ciała, z przeciążonym pracą umysłową […]