O bodyART®…

    bodyART® to metoda treningowa, której twórcą jest Robert Steinbacher. Bazując na jodze, tańcu, elementach sztuk walki oraz treningu terapeutycznym i funkcjonalnym, stworzył system idealnie dopasowany do potrzeb współczesnego człowieka. Podstawą bodyART® jest połączenie treningu i relaksu oraz wykorzystanie funkcji poszczególnych mięśni i organów ludzkiego ciała. Jest jednym z najbardziej wszechstronnych, znanych mi aktualnie […]

Twój RUCH !

Wyjdź z GŁOWY, uwolnij UMYSŁ RUCHEM przejdź przez CIAŁO. Obserwacje i badania dowodzą, że większość dolegliwości oraz chorób współczesnego świata ma swoje źródło w umyśle. Zamykamy się w swoich głowach, uciekamy od działania, tworząc blokady energetyczne na poziomie cielesnym. Zjawisko dogłębnie pozwala poznać PSYCHOSOMATYKA, czyli wpływ umysłu na ciało i odwrotnie. Jak z tym można […]