WEŹ TO, CO MASZ, TAM GDZIE JESTEŚ I ZRÓB TO, CO MOŻESZ…

Dlaczego kocham trening ciężarem własnego ciała? Za jego siłę prostoty… Za to, że bez względu na miejsce, w jakim się znajduję, jakie mam warunki mogę po prostu zdjąć skarpetki i …ćwiczyć. Uważam, iż wychodząc naprzeciw potrzebom współczesnego człowieka, który wiecznie nie ma czasu, jest zestresowany do granic możliwości, odcięty od ciała, z przeciążonym pracą umysłową […]

Stało się…Pozytywny Trening Lof(t) Fitness !

Wiosennie się robi… Budzimy się do życia, rozkwitamy. Nowe pomysły, projekty, nowa energia. Mój projekt Pozytywny Trening został zaproszony do współtworzenia nowego miejsca dla ludzi aktywnych. Już niebawem będziemy wspólnie ładować akumulatory podczas energetycznych zajęć, w otoczeniu nowoczesnych wnętrz, w atmosferze świeżości. Bądźcie z nami, szykuje się coś wyjątkowego… 😉

Zatrzymaj się na chwilę…

Nie gadaj tyle. Nie mów bez końca, co myślisz, co uważasz, co twierdzisz, co chciałbyś, coś już zrobił, jakie masz plany, zamiary, nadzieje, perspektywy, szanse, z czym się nie zgadzasz, czemu się sprzeciwiasz, czego nie chcesz, przeciwko czemu protestujesz – w ciągłej obawie, że ktoś może nie wiedzieć o tobie czegoś bardzo ważnego, w ciągłej […]

Twój RUCH !

Wyjdź z GŁOWY, uwolnij UMYSŁ RUCHEM przejdź przez CIAŁO. Obserwacje i badania dowodzą, że większość dolegliwości oraz chorób współczesnego świata ma swoje źródło w umyśle. Zamykamy się w swoich głowach, uciekamy od działania, tworząc blokady energetyczne na poziomie cielesnym. Zjawisko dogłębnie pozwala poznać PSYCHOSOMATYKA, czyli wpływ umysłu na ciało i odwrotnie. Jak z tym można […]