Życie jest jak jazda na rowerze…

…albo jak sinusoida, czy spacer na linie – wszystko, co potrzebujesz, to zachować RÓWNOWAGĘ. O dualizmie Ziemi już kiedyś wspominałam. Planeta nasza jest bipolarna, mamy biegun ujemny i dodatni, plus i minus. Wschodnia filozofia ma znak Tao, czyli Jin&Jang. Przeciwieństwa. Ziemia i Niebo. Noc i dzień. Słońce i księżyc. Ogień i woda. Ciepło i zimno. […]

Let’s talk about SEX, Baby…

Bang, bang, POW ! Zbieram się do tego wpisu dobre kilka tygodni. Pisząc go odczuwam wzrastającą adrenalinę, wszak temat częściowo dotyka bardzo WAŻNEJ, z jednej strony delikatnej i intymnej , z drugiej „zutylizowanej” i wystawionej na sprzedaż ( ! ) sfery życia. Czy chcę Wam grzebać w rozporkach ?! Nieee, powstrzymam się ;-). Bardziej zależy […]

LEK na całe ZŁO ?

Znacie ten skecz Abelarda Gizy o rankingu w aptece na najbardziej hardcore’owe schorzenie, dzięki któremu pacjent otrzymuje najwyższą ilość punktów ( ! ) i nagrodę ??! A czy wiecie, że przemysł farmaceutyczny nie kreuje zdrowych ludzi, tylko KONSUMENTÓW ? Co oznacza, że nie jest w ich interesie, aby stan pacjenta się polepszał, gdyż to równa […]

BYĆ = MIEĆ, czyli słów kilka o UWAŻNOŚCI…

JESTEŚ…i to WYSTARCZY(…) Zwykle na końcu wpisów proponuję Wam różnego rodzaju ćwiczenia mentalne i energetyczne, dziś od ćwiczenia zaczniemy: Stań na szeroko rozstawionych nogach. Kolana ugięte, miękko, miednica neutralna, pionowy kręgosłup, barki rozluźnione. Zamknij oczy. Zacznij oddychać. Skup się na oddechu. Spróbuj nieco wydłużyć wdech i wydech. Jeśli potrafisz, zacznij oddychać torem przeponowym ( innymi […]

Odkryj swoją MOC !

Za oknami wiosna, w kalendarzu również. A w sercu ? Burza hormonów ! Wiosenne przesilenie daje się we znaki i przypomina nam o sobie na wszelkie możliwe sposoby. Zmęczenie, przeziębienia, huśtawka nastrojów. Często słyszę od Was pytania: ” Moooniaa, co zrobić, żeby mieć więcej energii?” „Jak się zmotywować ? ” „Gdy już się zmotywuję do […]

Jesteś tym, kim myślisz, że jesteś…

„Uważaj na myśli – przechodzą w słowa Uważaj na słowa – przechodzą w czyny Uważaj na czyny – kształtują rzeczywistość”. Znacie to doświadczenie, podczas którego prosi się określoną grupę osób o opisanie najdokładniej, jak się da, konkretnego miejsca, przestrzeni lub przedmiotu ? Załóżmy, że chodzi o rynek główny, lub pokój socjalny, albo zawartość szuflady. Nie […]

Świat się zmienia od nicnierobienia…

„Miej wyj***ne, a będzie Ci dane”… Ta dewiza przewija się ostatnimi czasy na wielu stronach poświęconych tematyce rozwoju. Uśmiecham się, gdyż z każdym dniem staje mi się bardziej bliska. Poza tym, iż bardzo lubię slang i neolingwistyczne „wrzuty”, to z niemałym zaskoczeniem obserwuję, jak wzrasta sprawdzalność tej teorii w moim życiu. Przypomniał mi się ostatnio […]

CzuJESZ już Święta ?

Święta Bożego Narodzenia, koniec roku, czas zatrzymania, odpoczynku, dobra pora na całoroczne podsumowania i noworoczne postanowienia. Przedświąteczna gorączka, wyczuwalna nawet z odległości sześciu tysięcy kilometrów, upieczone tony pierników, ciast, pyszności, tradycyjnych potraw, czekają w lodówce/spiżarce, aby zostać pochłoniętymi przez uczestników świątecznych wieczerzy. Nie we wszystkich domach znajdzie się pusty talerz dla strudzonego, bądź potrzebującego wędrowca. […]